Invecchiamento sano? Segui le 4 A!
Superati i 65 anni le persone temono e si domandano più spesso se una dimenticanza o un errore possano essere segni o sintomi di demenza.
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Porta il tuo cervello ad un evento culturale!
Un recente studio condotto dai ricercatori del Centre for Performance Science ha mostrato come partecipare ad un concerto live comporti un a
Black Friday e Cyber Monday, che confusione!
Buongiorno e buona settimana a tutti, eccoci qui alle prese con un nuovo lunedì, l'ultimo del mese di novembre prima di dare il benvenut
Halloween e....superstizione! Le basi psicologiche di questo particolare meccanismo.
Ma cos’è la superstizione e perché è così radicata in molti di noi?
Superstizione significa dal latino sopra (super) e stitio (stato) è può
STRESS? Cosa sto facendo al mio corpo? Formicolio.
Fare attenzione a non inspirare ed espirare troppo velocemente ci permette di evitare quelle fastidiose sensazioni legate all'iperventil
STRESS? Cosa sto facendo al mio corpo? Muscoli contratti e doloranti.
Tutti noi siamo sottoposti a stress, talvolta questo si traduce in dolore e rigidità ai muscoli. Conoscere i propri punti deboli, le proprie
STRESS? Cosa sto facendo al mio corpo? Mal di pancia.
Il nostro cervello e il nostro apparato digerente sono collegati da un'autostrada di nervi, ormoni, cellule che costituiscono il sistema
STRESS? Cosa sto facendo al mio corpo? Raffreddore persistente.
Di fronte a minacce che possono essere percepite soggettivamente come difficili da affrontare, stressanti e ansiogene, si possono scatenare
STRESS? Cosa sto facendo al mio corpo? Unghie orrende!
Non è solo colpa dell’onicofagia nervosa (mangiarsi le unghie); lo stress può rendere le unghie fragili e soprattutto la concomitanza di eve
STRESS? Cosa sto facendo al mio corpo?
Quali sono i sintomi che possiamo provare? I sintomi sono di diversa natura e possono manifestarsi in maniera diversa in ciascuno di noi; pi
